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이유식만들기12

초기 이유식 생후 4~6개월 하루에 얼마나 먹일까? 생후 4개월 1일 수유 횟수: 5~6회 1회 수유량: 180~210ml 1일 이유식 횟수: 30~50g 1회 이유식 형태: 쌀미음 이유식 재료: 곡류, 채소류 생후 5개월 1일 수유 횟수: 5~6회 1회 수유량: 180~210ml 1회 이유식 횟수: 40~60g 1회 이유식 형태: 미음 이유식 재료: 곡류, 채소류 생후 6개월 1일 수유 횟수: 4~5회 1일 수유량:180~210ml 1일 이유식 횟수: 50~70g 1~2회 이유식 형태: 죽 이유식 재료: 곡류, 채소류, 닭가슴살 음식을 뱉어내지 않으면 시작한다 엄마 젖이나 분유만 먹던 아이는 액체 이외의 것이 입에 들어오면 본능적으로 혀를 내밀어 뱉어버린다. 이는 숨 막힘을 방지하려는 일종의 신체 방어 기제인데, 이러한 반사작용은.. 2022. 9. 27.
중기 이유식 (생후7~9개월) 음식을 흘리지 않고 받아먹을 수 있다. 입을 다물고 2~3초 정도 오물거리며 씹은 후 삼키는 시기이므로 약간 씹히는 느낌이 있는 음식으로 잇몸을 단련시킨다. 하루에 얼마나 먹을까? 생후 7개월 생후 8개월 생후 9개월 1일 수유 횟수 3~5회 3~5회 3~4회 1회 수유량 200~220ml 200~220ml 200~220ml 1일 이유식 횟수 70~90g 2회 80~100g 2~3회 90~120g 3회 이유식 형태 두부 굳기 정도의 걸쭉한 상태로 부드러운 알갱이가 섞인 죽 이유식 재료 육류, 달걀노른자, 흰 살 생선류, 곡류, 과일류, 채소류 진행 포인트 생후 6개월 후반~7개월쯤 시작한다 - 중기 이유식은 초기 이유식을 시작한 지 최소 한두 달이 지나 아이가 분유나 모유외에 다른 음식물에 익숙해질 무렵.. 2020. 5. 22.
이유식 맛국물 만들기~ 채소나 고기, 생선을 이용해 맛국물을 만들어 두고두고 사용해보자. 이유식 맛이 한층 깊어지고, 아이의 미각 발달에도 도움이 된다. 다시마 국물 (생후 6개월부터) 칼슘과 요오드 등 무기질이 많아 뼈를 튼튼하게 해주고 요리에 깊은 맛을 더해준다. 이유식에 두루 활용하기 좋다. 재료: 다시마 4 x 4cm 2장,물 3컵 다시마 곁에 묻은 흰 가루를 젖은 행주로 닦거나 깨끗한 물로 재빨리 헹군다. 분량의 물을 미지근하게 데워 ①의 다시마를 담그고 30분간 우린다. ②를 냄비에 붓고 센 불에서 끓인다. 끓어오르면 거품을 걷어내고 불을 줄인 후 다시마 국물이 충분히 우러났을 때 다시마를 건진다. 쇠고기 국물 (생후 6개월부터) 국물을 우릴 때는 양지머리나 사태를 쓴다. 어른이 먹을 국을 끓일 때 간을 하기 전, .. 2020. 5. 21.
월령별로 안심하고 먹일 수 있는 안심 이유식 재료에 대해서~ 월령별로 안심하고 먹일 수 있는 재료만 알아도 절반은 이유식 도사가 된 셈이다. 알레르기 걱정 없이 마음 놓고 먹일 수 있는 월령별 이유식 재료를 소개한다. 생후 4 개월부터 곡류 채소류 쌀, 찹쌀 감자, 오이, 고구마, 애호박, 단호박 생후 5 개월부터 채소류 과일류 무, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 청경채 사과, 바나나, 배, 자두, 수박, 복숭아/살구(털 알레르기가 있으면 생우 13개월부터) 생후 6 개월부터 곡류 국수류 채소류 육류 해조류 콩.건과류 수수 쌀국수(으깨 먹이는 경우) 당근, 시금치, 적양배추, 비타민, 양상추, 비트, 배추, 표고버섯, 양송이버섯, 팽이버섯, 새송이버섯, 느타리버섯 쇠고기(안심), 쇠고기 국물, 닭 가슴살 김, 다시마 완두콩, 강낭콩, 검은콩, 밤콩, 밤(알레르기.. 2020. 5. 21.

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