출산이야기34 산후 건강검진 왜 받아야 하나요? 어떤 검사를 받나요? 산후 건강검진 왜 받아야 하나요? → 몸의 건강한 회복을 확인할 수 있고 건강관리에 도움이 된다 몸이 제대로 회복되었는지, 자궁 크기는 원래 상태로 돌아갔는지, 세균 감염의 위험은 없는지 확인한다. 자궁암, 유방암 등 여성 관련 질환을 조기에 발견할 수 있기 때문에 향후 건강관리에도 큰 도움이 된다. 특히 임신중독증에 걸렸던 산모라면 반드시 검진을 받아 몸 상태를 점검해야 한다. 산후 건강검진은 출산 후 1~2개월 내에 하는 것이 바람직하다. (한꺼번에 검사하기도 하고 1~4주에 걸쳐 나눠서 하기도 한다. 보통 7개 항목을 검사하는데, 산모의 상태에 따라 검사 항목이 다르다.) → 산후 성관계와 피임 등 다양한 정보를 얻을 수 있다 배란일과 생리 시작일, 출산 후 피입법 등에 대한 정보를 얻을 수 있다... 2024. 3. 26. 임신 출산 후 생기는 병, 산후 트러블 예방할 수 있는 산후 트러블 산욕열. 오한과 발열이 이틀 이상 계속된다 → 출산 후 2~3일부터 갑자기 오한이 나고, 38~39℃ 이상의 고열이 이틀 이상 계속된다. 증상이 가벼우면 이틀 정도 지나 열이 내리지만, 심하면 7~10일까지도 계속된다. 열이 나면서 아랫배가 심하게 아프며 악취 나는 오로가 나오기도 한다. 이는 분만 시 태아가 밖으로 나오면서 산도나 질, 외음부에 상처가 나고 난막이나 태반이 벗겨지면서 자궁벽에도 크고 작은 상처가 생기는데, 이 상처에 세균이 들어가 염증이 생긴 것. 고열이 계속될 때는 항생제.소염제.해열제 등을 처방받는다. 입원 치료가 필요한 경우도 있다. ( 출산 후 피로가 쌓여 신체 면역력이 떨어졌을 때, 오로에 이상이 있을 때도 산욕열이 심해질 수 있다.) 외음부를 청결.. 2024. 3. 11. 기미와 잡티 완화에 효과적인 천연 팩 종류 ♥ 살구씨 팩 피부를 환하게 가꿔주는 효과가 뛰어나다. 살구씨를 곱게 가루내어 달걀노른자와 1:1 비율로 섞어 바른다. (살구씨 가루 제품을 사용해도 좋다) ♥ 오렌지 팩 이미 생긴 잡티를 말끔히 제거해주지는 않지만 차츰 증상을 완화해준다. 햇빛과 반응하면 피부에 자극이 될 수 있으므로 반드시 자기 전에 팩을 한다. 오렌지즙과 플레인 요구르트를 1:1로 섞고 밀가루를 약간 넣어 농도를 맞춰 바른다. ♥ 감자 팩 피부 진정과 재생 효과가 있으며, 비타민C가 풍부해 미백에도 좋다. 감자를 갈아 건더기를 건진 다음, 얼굴에 거즈를 덮고 그 위에 감자즙을 바른다. ♥ 다시마 팩 비타민C가 미백 효과를, 비타민E가 피부에 윤기와 탄력을 준다. 얼굴에 거즈를 엎은 다음 찬물로 1시간 정도 불려 소금기를 제거한 다시.. 2024. 3. 8. 임신과 출산으로 변화하는 자궁과 질의 변화 자궁이 줄면서 가볍게 느껴진다 → 출산 후 2일간은 자궁 크기에 변화가 없다가 6주가 되면 임신 전 크기로 돌아온다. 크기가 작아짐과 동시에 위치도 내려가는데 출산 직후에는 배꼽 아래 3~5cm위치로, 시간이 갈수록 골반 안쪽으로 들어간다. 소실된 자궁경부도 1~2주 정도 지나면 회복되어 굳게 닫힌다. 혈액이 섞인 오로가 분비된다 → 출산 후에는 자궁 내부와 질에서 혈액이 섞인 분비물이 계속 배출되는데 이를 오로라고 한다. 오로는 분만으로 생긴 산도의 상처나 분비물, 자궁이나 질에서 나온 혈액.점액.떨어진 세포 등이 질을 통해 몸 밖으로 나오는 것으로 출산 후 4~6주 동안 배출된다. 산후3일까지는 적색이다가 점차 갈색, 황색으로 변한다. 3주째가 되면 흰색으로 옅어지면서 양도 줄어든다. 오로 색의 변화.. 2024. 3. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음