이유식만들기12 초기 이유식 만들기 사과퓨레 배뷰레 자두퓨레 단호박퓨레 간단설명 ● 사과 퓨레 재료: 사과 100g 1. 사과는 껍질을 벗긴 뒤 잘게 다진다. 2. 끓는 물에 3분 정도 삶는다. 3. 끓인 사과는 건져내어 절구에 빻는다. 4. 체에 걸러준다. (체에 걸러낼 때는 뜨거운 사과를 넣어야 잘 걸러져요. 입자가 곱다 싶으면 꼭 걸러내지는 않아도 되고, 사과를 통째로 끓인 뒤 강판에 갈아도 됩니다.) ● 배 퓨레 재료: 배 100g 1. 배는 껍질을 벗기고 강판에 간다. 2. 간 배와 즙을 냄지에 넣는다. 3. 3분 정도 끓인 뒤 식힌다. (퓨레를 만들 때 과일을 삶아서 체에 걸러도 되지만 잘 걸러지지 않거나 시간이 오래 걸린다면 미리 간 뒤에 끓여도 돼요.) ● 자두 퓨레 재료: 자두 100g 1. 자두는 껍질을 벗겨 듬성듬성 자른다. 2. 끓는 물에 3분 정도 삶는다. 3.. 2024. 2. 26. 둘째달 초기 이유식 만들기 간단설명 비타민.양배추.소고기미음 만드는 법 재료: 불린 쌀15g, 소고기5g, 비타민10g, 양배추10g 1. 비타민은 잎만 잘라내어 끓는 물에 살짝 데친다. 2. 데친 비타민은 건져내어 잘게 다진 뒤 절구에 빻는다. 3. 양배추는 잎 부분만 끓는 물에 살짝 데처 잘게 다진 뒤 절구에 빻는다. 4. 갈아낸 쌀에 육수 120ml를 붓고 끓여주다가 삶아서 다진 소고기와 2~3번의 재료를 넣고 5~7분 정도 중불에서 잘 끓여준다. 5. 4번을 체어 걸려준다. 비타민.애호박.닭고기미음 만드는 법 재료: 불린 쌀15g, 닭고기5g, 비타민10g, 애호박10g 1. 애호박은 껍질을 벗기고 끓는 물에 살짝 뒤 체어 걸러낸다. 2. 비타민은 잎만 잘라 끓는 물에 데처 잘게 다진 뒤 절구에 빻는다. 3. 닭고기는 힘줄이나 껍질.. 2024. 2. 26. 첫째달 초기 이유식 만들기 간단설명 쌀미음을 제일 처음 시작하는 이유는 알레르기 유발 가능성이 거의 없고, 구하기 쉽게 때문입니다. 처음 쌀미암을 먹일 때에는 소량만 먹이도록 합니다. 모유나 분유수유 후 한 스푼 정도를 주도록 합니다. 매일 조금씩 양을 늘려 아이에게 먹이도록 하되, 꼭 스푼으로 떠먹이세요. 쌀에 알레르기 반응이 없으면 추후 이유식을 진행할 때 쌀 대신 현미로 10배죽을 만들어도 됩니다. 쌀 미음 만드는 법 재료: 불린 쌀15g 1. 불린 쌀을 믹서에 넣고 물을 조금 부어 갈아낸다. (쌀은 전날에 불려두세요) 2. 갈아낸 쌀을 냄비에 넣고 물 150ml를 부은 뒤 약한 불에 되직하게 끓인다. 3. 눌어붙지 않도록 계속 저어주며 5~7분간 끓인다. 4. 3번을 체에 걸러준다. 소고기 미음 만드는 법 재료: 불린 쌀15g, 소.. 2024. 2. 25. 초기 이유식 18가지 레시피 🍚쌀미음 재료: 불린 쌀15g, 물 1컵 1. 불린 쌀은 분쇄기에 곱게 간다. 2. 냄비에 1의 쌀가루를 넣고 분량의 물을 부어서 센 불에서 끓이다가 부르르 끓어오르면 불을 약하게 줄여 쌀이 푹 퍼지도록 끓인다. 3. 2를 고운체로 거른다. 🍚고구마미음 재료: 불린 쌀15g, 고구마10g, 물 1컵 1. 불린 쌀은 분쇄기에 곱게 갈아 물을 붓고 미음을 끓인다. 2. 고구마는 무르도록 삶아 껍질을 벗긴 후 손절고로 곱게 으깬다. 3. 1의 미음에 2의 고구마를 넣고 푹 끓인 뒤 고운체로 거른다. 🍚바나나미음 재료: 불린 쌀15g, 바나나10g, 물 1컵 1. 불린 쌀은 분쇄기에 곱게 갈아 물을 붓고 미음을 끓인다. 2. 바나나는 껍질을 벗긴 후 손절구로 곱게 으깬다. 3. 1의 미음에 2의 바나나를 넣고 .. 2022. 9. 27. 이전 1 2 3 다음