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임신과 출산으로 변화하는 자궁과 질의 변화 자궁이 줄면서 가볍게 느껴진다 → 출산 후 2일간은 자궁 크기에 변화가 없다가 6주가 되면 임신 전 크기로 돌아온다. 크기가 작아짐과 동시에 위치도 내려가는데 출산 직후에는 배꼽 아래 3~5cm위치로, 시간이 갈수록 골반 안쪽으로 들어간다. 소실된 자궁경부도 1~2주 정도 지나면 회복되어 굳게 닫힌다. 혈액이 섞인 오로가 분비된다 → 출산 후에는 자궁 내부와 질에서 혈액이 섞인 분비물이 계속 배출되는데 이를 오로라고 한다. 오로는 분만으로 생긴 산도의 상처나 분비물, 자궁이나 질에서 나온 혈액.점액.떨어진 세포 등이 질을 통해 몸 밖으로 나오는 것으로 출산 후 4~6주 동안 배출된다. 산후3일까지는 적색이다가 점차 갈색, 황색으로 변한다. 3주째가 되면 흰색으로 옅어지면서 양도 줄어든다. 오로 색의 변화.. 2024. 3. 8.
임신 출산 분만실, 분만 대기실, 분만 후에 궁금한 점 옆자리 임산부 때문에 신경이 쓰일 때 옮겨달라고 부탁해도 될까요? → 진통 중에는 산모가 편안한 마음으로 있을 곳이 필요하다. 병원에 따라서 분만 대기실이 하나뿐인 곳도 있고 여러 개인 곳도 있으므로, 확인한 뒤 담당 간호사에게 방을 옮겨줄 것을 부탁한다. 방을 바꾸기 어렵다면 침대 위치라도 바꿔달라고 부탁한다. 남편과 같이 있으면 좋겠다, 가족 분만이 가능할까요? → 평상시에는 가족 분만을 원하지 않았으나 출산 당일에 불안한 마음이 생겨 남편과 함께 있고 싶은 경우가 종종 있다. 남편과 함께 있어 출산에 조금이라도 힘이 된다면 담당 의사와 상의한다. 산부인과 병원에는 대부분 가족 분만실이 있다. 진통 중 내진은 몇 분 간격으로 하는것이 원칙일까요? → 내진은 자궁구가 어느 정도 열렸는지, 태아가 어느 .. 2024. 3. 8.
아버지께서 직접 농사 지은 자색 검은 땅콩 효능, 부작용/ 난소 질 높이는 법 시험관 중 먹으면 좋은 음식 중 하나가 땅콩 이라 하여 아버지께서 직접 농사 지은 자색 검정 땅콩을 받아왔습니다. 검정 땅콩은 처음 보네요~ㅋㅋㅋ . . . . . . . . . . . . . . . 자색 검은 땅콩을 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. . . . . . 속껍질이 벗겨질 정도면 거의 다 볶아진 것이므로, 불을 꺼주고 선선한 곳에 식혀둡니다. . . . . . "자색 검은 땅콩 효능" 1. 노화방지: 자색 검은 땅콩은 일반 땅콩보다 불포화지방산이 24% 더 많이 함유되어 있고, 특히 검은색 속껍질에는 안토시아닌 색소가 풍부합니다. 안토시아닌은 체내 노화를 늦춰주는 강력한 항산화 성분으로, 혈액을 맑게 해서 심혈관 질환, 암, 당뇨병 등의 만성 질환을 예방하고, 피부와 눈 건강에도 도움을 줍니다.. 2024. 3. 8.
임신 출산 분만에 관한 궁금증 / 메이크업을 해도 될까? 혼자 어떻게 해야 할지 모르겠다, 구급차를 불러도 될까요? → 진통이 시작되었다 해도 구급차를 불러야할 만큼 조급하게 아기가 태어나는 경우는 드물다. 대량으로 출혈이 일어나거나, 몸을 움직이지 못할 만큼 진통이 이어지는 등 긴급 상황에서만 구급차를 부른다. 배가 아픈데 진통인지 아닌지 모르겠다, 어떻게 해야 할까요? → 초산인 경우 지금 느끼는 배 땅김이나 통증이 진통인지 아닌지 몰라서 불안하고 초조한 경우가 많다. 이럴 때는 병원에 연락해 현재 증상을 자세히 설명하고 지시에 따른다. 콘택트렌즈를 끼고 병원에 가도 될까요? → 진통이나 분만 도중 잠이 들거나 분만이 지연되는 경우가 많다. 그럴 경우 장시간 렌즈를 끼고 있어야 하므로 눈의 트러블을 예방하기 위해 안경을 끼는 편이 좋다. 메이크업을 해도 될.. 2024. 3. 6.