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경북도청 가볼만한 곳 '가곡저수지' 안동 풍산면 산책 경북도청 메가박스 '파묘'를 보고~ 저녁먹기전 시간여유가 있어 근처 가볼만한곳 검색 하다가 가곡저수지 라는 곳이 있어서 이동 했다. 5시쯤 이었다. 저수지 사이 두고 데크가 설치 되어 있어서 ~풍경보며 걷기 너무 좋았다. 멋진 풍경! 입구 맞은편 쪽은 시골감성으로 흙길도 있다. 해지는 시간이라 더욱 멋진 풍경! 예쁜 그네도 있어서 부모님 한컷~ 멋진 배경! 가곡저수지 근처 가볼만한곳도 많다. 다음엔 등산도 가봐야겠다.약수터까지라도...^^ 2024. 3. 26.
아몬드가루 로 건강한 카스테라 만들기 노밀가루 간식 줄이기 넘 어려워서 아몬드가루로 카스테라를 구웠어요~ 건강한 간식 먹기 위한! 재료: 아몬드가루200+스테비아60g+ 베이킹파우더3g+소금3g, 계란, 우유30g, 버터50g 1. 아몬드가루200+스테비아40g+ 베이킹파우더3g+소금3g 섞어줍니다. 2. 계란 4개 흰자/노른자 구분해주고, 흰자 머랭 만들어줍니다. (스테비아20g/3회에 걸쳐 넣어줍니다) 뒤집어서 안떨어질때 까지 합니다. 3. 머랭에 노른자4개 섞어주고, 우유30g, 녹인 버터50g 넣어 주걱으로 거품이 꺼지지 않게 살살 저어줍니다. 4. 가루(1번) 넣어서 살살 저어줍니다. 5. 오븐180도 예열후 175도에서 35분 구워줍니다. 짠! 완성 촉촉하니 넘 맛있어요. 아몬드가루라~ 고소하구요. 모두모두 맛있다고 합니다^^ 2024. 3. 26.
임신 출산 후 생기는 병, 산후 트러블 예방할 수 있는 산후 트러블 산욕열. 오한과 발열이 이틀 이상 계속된다 → 출산 후 2~3일부터 갑자기 오한이 나고, 38~39℃ 이상의 고열이 이틀 이상 계속된다. 증상이 가벼우면 이틀 정도 지나 열이 내리지만, 심하면 7~10일까지도 계속된다. 열이 나면서 아랫배가 심하게 아프며 악취 나는 오로가 나오기도 한다. 이는 분만 시 태아가 밖으로 나오면서 산도나 질, 외음부에 상처가 나고 난막이나 태반이 벗겨지면서 자궁벽에도 크고 작은 상처가 생기는데, 이 상처에 세균이 들어가 염증이 생긴 것. 고열이 계속될 때는 항생제.소염제.해열제 등을 처방받는다. 입원 치료가 필요한 경우도 있다. ( 출산 후 피로가 쌓여 신체 면역력이 떨어졌을 때, 오로에 이상이 있을 때도 산욕열이 심해질 수 있다.) 외음부를 청결.. 2024. 3. 11.
대구 동촌유원지 인스퍼레이션디 대형 카페 단체모임 친절한 사장님 맛있는 커피 인스퍼레이션디 동촌유원지 주소: 대구 동구 효동로6길 57 인스퍼레이션디 동촌유원지 매일 10:30 ~ 23:00 (라스트오더 22:30) 동촌유원지 오랫만에 왔어요. 인원이 7명, 차2대라 대형카페로~ 건물앞 주차관리 해주시는 분 계셔서 편하게 주차했어요~ 넓은 공터가 있었어요~ 큰 핑크색 간판이 눈에 띄며, 3층 건물입니다. 사장님과 일하시는 분 모두 너무나 친절합니다. 정신없고 바쁠텐데 밝은 얼굴로~대해주시니 기분도 업업! 여긴 빵종류도 많고, 커피도, 차도 맛있었어요. 뷰도 좋고~ 조용하게 얘기할 테이블도 있어서 넘 좋았네요 2층 올라가는 계단 입니다. 맛있는 빵, 케익이 있어요~ 밤식빵은 예쁘게 잘라서 줘서 먹기 편했구요, 식빵이 넘 맛있어요 케익도 맛있었고, 케익 옆에 있는 빵 이름 잊었는데... 2024. 3. 11.