한눈에 보는 임신 10개월 (아기/엄마 변화와 주의사항)

 

	아기는 지금	엄마는 지금	주의사항
임신 1개월 (1~4주)	머리~엉덩이 길이 측정불가   몸무게 측정불가 - 빠른 속도로 세포 분열을 한다. - 신경관이 생기고, 기간이   지나면서 뇌와 척추로 분화한다. - 심장,혈관,내장,근육 등의 조직이   만들어지기 시작한다.	몸무게 변화없음   자궁 크기 달걀 정도 - 임신 사실을 모르고   지나치는 경우가 많다. - 예민한 사람은 몸이 나른하고   한기를 느끼거나, 감기 혹은   변기 등의 증상을 경험한다. - 기초체온이 고온에서   내려가지 않는다.	- 담배나 술 등 몸에 해로운   것은 끊고, 톡소플라스마에   감염되지 않도록 강아지와   고양이 같은 애완동물은   멀리한다. - 배란일 이후부터 다음 생리   예정일까지 CT 스캔, X선   촬영 등은 피한다. - 이달에 받는 검사: 임신   여부를 확인하는 소변 검사
임신 2개월 (5~8주)	머리~엉덩이 길이 약 0.5~2.4cm   몸무게 측정 불가   - 머리와 몸통의 구분이 가능하다. - 뇌와 신경세포의 80% 정도가   만들어지고 심장,간장,위 등의   기관 분화가 시작된다. - 6주부터는 태아의 심장박동   소리를 들을 수 있다.	몸무게 변화없음   자궁 크기 레몬 정도 - 생리가 멎고 기초체온의   고온기가 계속 지속된다. - 나른하고 미열이 있어 마치   감기에 걸린 듯하며, 유방이   아프고 팽칭한 느낌이 든다. - 임신 5주 정도에 입덧을   시작 한다	- 쌍둥이 임신은 6주 이후에   확인할 수 있으므로   인공수정이나 시험관아기   를 시술했다면 한 번 더   확인한다. - 태아의 각 기관이 형성되는   시기이므로 약을 복용할   때는 의사와 상담을 한다. - 이번달 받는 검사: 내진,   질식 초음파 검사
임신 3개월 (9~12주)	머리~엉덩이 길이 약 4.5cm   몸무게 약20g - 얼굴 골격이 나타나기 시작하고   입술, 턱, 뺨의 근육이 발달한다. - 심장,간,등 내장 기관이   활동하기 시작하며, 탯줄을 통해   영양분을 흡수하고 소변을   배설하기도 한다.	몸무게 변화없음  자궁 크기 어른 주먹 정도 - 호르몬이 왕성하게 분비돼   생리하기 전 증세와 비슷하게   감정 기복이 심해진다 - 젖꼭기 주변이 진한 색을   띠고 단단해지며 유방이   부풀어 분비물이 나오기   시작한다	- 태반이 불안정해 유산의   위험이 있으므로 작은 행동   에도 신경 쓰고 항상 배를   따뜻하게 유지한다. - 땀과 분비물이 많아지므로   따뜻한 물로 1~2회 샤워를   한다. - 이번달 받는 검사: 초기   정밀 초음파 검사,   융모막 융모
임신 4개월 (13~16주)	머리~엉덩이 길이 약 12cm   몸무게 약 110g - 혈액순환이 순조롭게 이뤄지고   손발,등뼈,근육,등이 현저하게   성장한다. - 성기 형태가 완성되어 남녀   구분이 뚜렷해진다. - 태아는 활발하게 움직이지만   엄마는 아직 태동을 느끼지   못한다.	몸무게 평균 약 2kg 증가   자궁 크기 신생아 머리 정도 - 자궁이 커지고 양수가 많아져   본격적으로 몸무게가 늘고   유방이 커지면서 배가 나오기   시작한다. - 구토 증세가 어느 정도   완화되면서 입덧이 끝나   식욕이 돌아온다.	- 엉덩이, 옆구리 등에 살이   붙어 평상시 입던 옷이   불편해지므로, 몸이 조이지   않는 편안한 옷을 입는다. - 태아가 소리에 반응하기   시작하는 시기로, 음악   태교를 하면 좋다. - 이번달 받는 검사: 초음파   검사, 소변 검사
임신 5개월 (17~20주)	머리~엉덩이 길이 약 16cm   몸무게 약 300g - 태아의 신체 움직임이   활발해지기 때문에 청진기로도   심장 소리를 확인할 수 있다. - 청각이 발달해 외부 소리를   어느정도 들을 수 있다.	몸무게 평균 약 4kg 증가   자궁 크기 어른 머리 정도 - 체중이 본격적으로 늘기   시작한다. - 5개월 말경에 태   확실하게 느낄 수 있다. - 자궁저가 배꼽 부근까지   올라와 아랫배가 나오고   유선이 발달한다.	- 치과 치료는 임신 전에   하는 것이 지만, 그러지   못했다면 배가 본격적으로   나오기 전인 이 시기에   충치 등 간단한 치과 치료   를 받는 것이 좋다. - 철분과 칼슘 섭취량을   더 늘린다. - 이번달 받는 검사: 기형아   검사(쿼드 검사), 양수 검사
임신 6개월 (21~24주)	머리~엉덩이 길이 약20cm   몸무게 약 630g - 피부를 보호하기 위해 하얀   크림 상태의 지방인 태지   생긴다. - 눈썹, 속눈썹, 머리카락이 자라   고, 눈을 떴다 감았다 한다. - 양수가 많아지며 뼈와 근육이   발달하고 튼튼해진다.	몸무게 평균 약 5~6kg 증가   자궁 크기 19~21cm - 체중이 늘어 다리가 저리고   붓는 현상이 나타난다. - 커진 자궁이 위장을 눌러   소화불량이나 변비가 생길   수 있다. - 복부나 다리 등의 피부가 늘   어나고  건조해져 가려움을   느낀다.	- 자궁이 커지면서 정맥을   압박해 정맥류가 생길 수   있으므로 서 있거나 앉아   있는 시간을 잘 분배한다. - 모유수유를 하는 데 어려움   이 없더록 유방 마사지를   시작한다. - 이번달 받는 검사: 중기   정밀 초음파 검사, 태아 심   장 초음파 검사(24주 이후)   , 소변 검사
임신 7개월 (25~28주)	머리~엉덩이 길이 약25cm   몸무게 약 1kg - 피부색이 점차 붉어지고 얼굴에   주름이 많다. - 머리를 아래로 향하려고 한다. - 대부분의 시간을 엄지손가락을   빨면서 보내고, 의식적으로 몸을   움직인다.	몸무게 4주간 평균           약1.8kg 증가  자궁 크기 22~24cm - 배와 유방 주위에 검붉게   선(임신선)이 나타난다. - 배가 커져 등, 허리, 갈비뼈에   통증을 느낀다. - 때때로 배가 단단해졌다가   정상으로 되돌아온다	- 태아가 하나하나의 소리를   분별할 수 있는 시기이므로   다양한 책을 꾸준히   읽어주는 태교를 한다. - 배가 많이 불러오는 시기로   걸음걸이에 유의하고,   피곤하면 휴식을 취한다. - 이번달 받는 검사: 임신성   당뇨 검사, 빈혈 검사
임신 8개월 (29~32주)	머리~엉덩이 길이 약28cm    몸무게 약 1.5~1.8kg - 뇌의 크기가 커지고, 뇌 조직의   수도 증가하며 발달한다. - 청력과 시력이 거의 완성되어   엄마 몸 밖에서 나는 소리나   빛에 움찔 놀라기도 한다.	몸무게 4주간 평균            약1.8kg 증가            자궁 크기 27~30cm - 주기적으로 자궁 수축이   일어나 배가 단단하게 뭉치는   현상이 나타난다. - 조산이나 임신중독증이    나타날 수도 있다. - 유두와 외음부의 색이   짙어진다.	- 한 달에 한 번 받던   정기검진을 2주에   한 번으로 늘리고, 초유가   만들어지는 시기이므로   틈틈이 유방 마사지를   한다. - 조산과 임신중독증의   징후를 알아보고 특히 - 이번달 받는 검사: 단백뇨   검사,초음파 검사
임신 9개월 (33~36주)	머리~엉덩이 길이 약32cm   몸무게 약 2~2.5kg - 피하지방이 늘어나고 피부에   주름이 없어져 신생아와 비슷한   체형이 된다. - 골격이 거의 완성된다. - 피부는 붉은색에서 윤기 있는   살색으로 바뀐다. - 힘도 제법 세져 태동이   거세진다.	몸무게 일주일에 0.5kg 이상            증가하면 위험   자궁 크기 30cm - 자궁저가 명치 부위까지   올라가 숨이 차고 속 쓰림이   심해진다. - 발목과 발이 부어 다리에   쥐가 나기도 하고 손과   얼굴도 붓는다.	- 모유수유에 대한 의지를   담당의에게 미리 밝히고,   분만 후 1시간 안에 젖을   물리게 해달라고 요청한다. - 원하는 분만 환경에 대해   담당의와 상의하고   미리 준비한다. - 이번달 받는 검사: 후기   정밀 초음파 검사, 혈액   검사, 질 분비물 도말 검사
임신 10개월 (37~40주)	머리~엉덩이 길이 약36cm   몸무게 약 2.5~3kg - 40분 주기로 잠자고 깨는   규칙적인 생체 리듬을 형성한다. - 출산에 대비해 머리를 모체의   골반 속으로 집어넣으면서 등을   구부린 자세를 취하고, 손발은   앞으로 모은다.	몸무게 일주일에 0.5kg 이상           증가하면 위험 자궁 크기 30~35cm - 배가 아래로 쳐저 위장의   압박감이 덜해진다. - 자궁구와 질이 부드러워지고   분비물이 늘어난다. - 아랫배가 땅기는 증상이   빈번해진다.	- 외출할 때는 파수에 대비해   항상 보험증과 산모수첩,   생리대를 챙기고, 파수됐을   경우 치제하지 말고 병원에   간다. - 출산이 다가오므로 정기   검진 횟수를 일주일에   한 번으로 늘린다. - 이번달 받는 검사: 내진,   초음파 검사, 비수축 검사